гармоничный для организма человека вид спорта, который развивает не только физические, но и волевые, музыкальные, и творческие качества.
Занимаясь в школе фигурного катания Вселенский лед, наши ученики
развивают свои способности:

• Физические
• Сила
• Ловкость
• Гибкость
• Выносливость
• Координация
• Иммунитет

• Волевые
• Сила воли
• Дисциплинированность
• Быстрота принятия решений
• Целеустремленность
• Умение побеждать
• Ответственность

• Творческие
• Музыкальность
• Чувство ритма
• Пластика
• Артистизм
• Эвристичность
• Креативность

Занятия фигурным катанием имеют множество преимуществ, таких как:

Укрепление здоровья. Фигуристы реже страдают простудными заболеваниями.
На это влияет особый микроклимат катка. Наличие льда повышает влажность воздуха, это очень полезно, ведь зимой во всех отапливаемых помещениях она падает ниже желательной нормы. Долгое пребывание в прохладной атмосфере катка способствует закаливанию и оздоровлению организма. Некоторые врачи даже рекомендуют занятия фигурным катанием. И согласитесь, это гораздо лучше, чем применение медицинских препаратов.

Фигурное катание относится к циклическим видам физических нагрузок (также как бег, плавание). При таких нагрузках усиливается обмен веществ, интенсивно включается в работу дыхательная и сердечно-сосудистая система. Однако происходит это постепенно, что очень благоприятно для людей с ослабленным здоровьем. Поэтому фигурное катание полезно людям (а особенно детям) с ослабленной иммунной системой, часто болеющим респираторными заболеваниями, и даже при заболеваниях сердца. - Гармоничное развитие. Фигурное катание развивает общую выносливость, гибкость, ловкость и силу, улучшает координацию и скорость реакции. Этот вид спорта официально классифицируется как сложно-координационный. Катание на коньках развивает вестибулярный аппарат, который отвечает за ориентацию в пространстве и поддерживает равновесие тела. Повышается устойчивость вестибулярного аппарата, (в особенности полезно для тех, кого укачивает в транспорте); стараясь научиться владеть коньками, вы обретете способность группироваться при падении, и бытовые травмы станут редкостью.

Улучшение фигуры. Занятия быстро помогут сбросить лишний вес - за час сжигается в среднем 400 калорий. Другим оздоравливающим эффектом катания на коньках является благотворное действие его на осанку. Не секрет, что нарушения осанки и сколиозы сейчас лидируют, особенно среди детской патологии. И неудивительно — в школах нагрузка значительно увеличилась, дети мало двигаются и могут часами сидеть сначала за уроками, а потом за компьютером, играя в игры, или же перед телевизором. Катание на коньках – замечательный выход из положения. При таких занятиях не избежать гармоничного развития фигуры. Это хорошо и для лечения, и для профилактики сколиозов, нарушений осанки и других проблем с опорно-двигательной системой.

Улучшение психо-эмоционального состояния. При скольжении по льду помимо общего оздоровления организма, происходит избавление от тревоги, стрессов, улучшаются сон и аппетит.

 Фигурное катание закаляет не только организм, но и характер. Уметь каждый раз вставать после падения и продолжать движение снова – качество, которое наверняка пригодится любому человеку, и маленькому, и большому. Фигуристов можно назвать одними из самых морально сильных спортсменов. Польза фигурного катания для детей заключается и в том, что с раннего возраста они учатся распорядку дня, самодисциплине, выносливости, сосредоточенности и собранности. Установки тренера, конкурентность, с которой связан спорт, закаляют характер ребенка и способствуют формированию уверенности в себе. Также у спортсменов вырабатывается ответственность, целеустремленность и воля.

Обучение детей фигурному катанию лучше начинать чем раньше, тем лучше! Конечно, все индивидуально и зависит от физического и психологического состояния каждого ребенка. При этом не следует исключать и желание самого малыша.

Интерес к фигурному катанию – движущая сила, способная преодолеть лень и смену настроения. А, как известно дети младшего возраста быстро переключаются с одного на другое, теряя интерес к предыдущему. Но это уже задача тренера. Для родителей же важно вовремя заметить искру в ребенке и выбрать правильного наставника.

Когда родители настроены на профессиональный спорт и планируют сделать из малыша чемпиона, то стоит начать занятия с 3 - 5 лет. В любом случае тренеры считают, что крайний срок – 7 лет. Но по-настоящему талантливый ребёнок может стать чемпионом и буквально за несколько лет, даже если начнет заниматься позже! Тем более учитывая что теперь государственные разряды можно выполнять до 17 лет.

А начать тренироваться в свое удовольствие никогда не поздно!

Многие считают, что фигурное катание – это женский вид спорта, и мальчикам он не подходит. Однако это мнение далеко от истины. Нагрузка при выполнении некоторых элементов сравнима с той, которую получают на тренировках космонавты. Основная польза фигурного катания для юношей заключается в следующем:
 • тренировочный процесс включает в себя силовые упражнения, что способствует быстрому формированию мышечного корсета
 • мальчиков с раннего возраста учат галантности, этикету и правилам общения с противоположным полом;
 • молодые люди становятся более ответственными и организованными;
 • профессиональный спорт или любимое хобби способствует развитию понимания о хорошем и плохом и может уберечь юношу от общения с неподходящей компанией.
ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ФИГУРНОГО КАТАНИЯ ДЛЯ ДЕВОЧЕК

Польза фигурного катания для девочек сводится к тому, что они достаточно быстро преображаются в леди с высокой самооценкой, которые умеют принимать решения. Среди плюсов этого вида спорта можно отметить следующие:
 • значительная часть времени посвящается развитию хореографии и музыкального слуха;
 • девушки в фигурном катании гармонично развиваются, они могут совладать со страхом публичных выступлений, что в свою очередь имеет важное значение во всех сферах жизни.

 • Перед тем как отдать ребенка в спорт, сходите с ним на каток, чтобы он посмотрел, как проходят тренировки. Посмотрите проявляет ли ребенок интерес. Запишите его на пробное занятие.
 • В фигурном катании квалификация наставника гораздо важнее престижа секции. Только если тренер станет по-настоящему близким для ребенка человеком, юный спортсмен сможет раскрыть свой талант в полном объеме.